皆様、こんにちは美装松元です。
今日も暑い一日になりましたが皆さんはどうお過ごしですか?
こんなに暑いと仕事以外も気を付けないといけないことが増えてきますね~。
夜と朝の温度差はかなり体に負担がきますね~。
昼間暑かった分寝るときは涼しくするため扇風機なんかつけてると、夜中に寒い!と思って起きてしまったり
睡眠不足が体をだるくさせてしまいますね。
気温も暑いのですが、それ以外に熱いもの!サッカーですね―――www
9時ぐらいの放送なら何とかww
昨日の試合は12時キックオフ。w見ないわけがないのでやっぱり寝不足w
しかもグループHの試合が続くなんて・・・
日本VSセネガル
コロンビアVSポーランド
気づいたら、4時半でしたねwww
朝起きると体がなかなか言うことをきかない状態でしたねw
まぁ自業自得なので、ちゃんと仕事はさせていただきました。
話が脱線してしまいましたが、今からの季節は睡眠と水分補給などは必須です。
ちゃんと休憩は決まっていますが、この時期ぐらいから職人さんは1時間に10分摂るように言っています。
皆さんも水分と睡眠はちゃんと摂りましょうね。
サッカーが面白くて寝不足な松元ですが、仕事はきっちりやってますのでご心配なく!
まったく塗装に関係性がないブログですが、気になること、美味しいものなど情報を入れていきますのでよろしくお願い致します!